Archive for März, 2013

Abnehmen mit dem Minitrampolin (2)

Abnehmen mit Minitrampolin

In meinem letzten Artikel habe ich darüber geschrieben, wie man mit einem Minitrampolin etwas gegen das Bauchfett tun kann und welche weiteren Vorteile das Trampolinspringen (bzw. –schwingen) mit sich bringt. Heute möchte ich zeigen, was man beachten sollte, wenn man sich so ein Minitrampolin anschaffen möchte. Qualität des Minitrampolins ist…

Read More →

Abnehmen mit dem Minitrampolin (1)

Was kann die Bewegung auf einem Minitrampolin für die Bikinifigur tun? Es gibt viele Möglichkeiten, sich die nötige Bewegung zu verschaffen, um dem Bauchfett zu Leibe zu rücken. Jeder sollte da für sich ausprobieren, was ihm am besten gefällt. Denn Spaß muss es machen, sonst ist die Motivation bald dahin….

Read More →

Bauchfett weg mit Ultraschall?

Wie kann ich schnell abnehmen? Das fragen sich viele und suchen nach Lösungen. Generell bin ich sehr vorsichtig im Umgang mit solchen Schnell-Abnehm-Methoden. Um gesund zu bleiben, sollte man lieber langfristig die Ernährung umstellen und die Bewegung nicht vergessen. Trotzdem möchte ich heute einmal über ein relativ neues medizinisches Verfahren…

Read More →