Archive for Januar, 2013

Ihre ganz persönliche Fettverbrennungsmaschine

Jeder von uns hat sie – eine ganz persönliche Fettverbrennungsmaschine. Sie arbeitet rund um die Uhr, verbrennt Fett und kümmert sich so um die Bikinifigur. Diese Maschine ist unser Stoffwechsel. Ob sie „rund“ läuft, ob sie schnell oder langsam arbeitet, das hängt von vielen Faktoren ab. Ein schneller Stoffwechsel bedeutet,…

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Warum man auch mit Obst dick werden kann

Über versteckten Zucker habe ich vor Kurzem schon einmal geschrieben. Heute möchte ich mich speziell dem Fruchtzucker widmen. Fruchtzucker kommt in der Natur in Obst, Gemüse und Honig vor, wird in der Lebensmitteltechnik jedoch meist aus Maisstärke gewonnen und hat denselben Kaloriengehalt wie der übliche, aus Zuckerrüben oder auch Zuckerrohr…

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Wie kann ich schnell und gesund abnehmen?

Jetzt ist es wieder so weit. Viele nehmen sich vor, nun endlich etwas gegen das Bauchfett und für die Bikinifigur zu tun. In allen einschlägigen Zeitschriften wird mit „neuen“ Diäten und Abnehm-Methoden geworben. Auch wenn das fast immer nur die gleichen sind wie im letzten oder vorletzten Jahr. Aber mit…

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